Перейти к содержимому

Vk Facebook Twitter Rss
Нас 4 275 человек и мы оставили 36 130 сообщений!


Какие продукты богатые железом


В теме одно сообщение

#1 OFFLINE   Наталья Иванова

Наталья Иванова

    Продвинутый пользователь


  • Пользователь
  • Сообщений: 962
Репутация: 0

Опубликовано 28 Октябрь 2021 - 00:04

В последнее время начались проблемы со здоровьем, и я стала набирать вес. Думала, что все связано со стрессом, но когда прошла нужные обследования, то оказалось, что всё из-за нехватки железа в организме. Решила узнать подробнее, какие продукты богатые железом, чтобы не пить постоянно таблетки, которые мне прописали. Статья достаточно интересная, я нашла все о функциях железа в нашем организме, а также суточную дозировку, которая необходима. На странице подробно описано, к чему может привести нехватка в организме данного компонента, и дополнительно, указаны продукты с самым высоким содержанием железа. Сейчас стараюсь сменить свой привычный рацион и добавить рекомендуемые продукты.

#2 OFFLINE   Светлана Аксенова

Светлана Аксенова

  • Пользователь
  • Сообщений: 5
Репутация: 0

Опубликовано 22 Ноябрь 2021 - 01:46

Да, конечно такое может быть но почему автор не написал эти продукты хотя бы некоторые.



Похожие темы

  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика