Перейти к содержимому

Vk Facebook Twitter Rss
Нас 4 056 человек и мы оставили 30 474 сообщений!


Как похудеть


Сообщений в теме: 3

#1 OFFLINE   Olga Sibirskaya

Olga Sibirskaya

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 65
Репутация: 0

Опубликовано 27 Январь 2021 - 21:17

Девочки, подскажите - как похудеть после родов? А то ну никак не могу от лишнего веса избавиться. В тренажерку бы пошла, так куда я с ребенком? Вообще нет на такое времени. А что тогда делать?

#2 OFFLINE   Элис Милая

Элис Милая

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 92
Репутация: 0

Опубликовано 27 Январь 2021 - 21:29

Начните с того, что проработайте свой рацион. Если до родов у вас вес был в норме, а сейчас повышен, то видимо проблема в том, что вы потребляете много калорий, вот и результат

#3 OFFLINE   Любовь Воробьева

Любовь Воробьева

    Пользователь


  • Пользователь
  • Сообщений: 104
Репутация: 0

Опубликовано 27 Январь 2021 - 22:04

Ну голодать - тоже не выход. Слушайте, так не обязательно же ходить в тренажерный зал. Вы и дома заниматься можете. Думаю, и ребенок тут не помеха - он ведь если видит, что мама рядом, в комнате, то ведет себя спокойно. А вам все что нужно - это взять в аренду какой-нибудь хороший тренажер: https://fitsharing.ru/ Глядишь, быстренько себя в норму приведете

#4 OFFLINE   Линда Велескова

Линда Велескова

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 94
Репутация: 0

Опубликовано 27 Январь 2021 - 22:10

Мне повезло, видимо - у меня как то очень быстро вес сам после родов ушел. Я даже ничего специально не делала, но буквально за несколько месяцев вернулась к прошлым размерам




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика