Сообщений в теме: 7

[Наташа Алифатова]

Я работаю поваром в студенческой столовой в Красногорске, и из-за стоячей работы у меня очень болят спина и ноги. Коллега по работе посоветовала походить на массаж. Подскажите, какой вообще массаж можно сделать?

[Ларион Тюжин]

Вам бы не свою коллегу по работе слушать, а сходить к нормальному врачу, чтобы он вас осмотрел и назначил нормальное лечение. Просто неправильно выбранный массаж, может только усугубить проблему.

[Жанна Пригожева]

У меня у мамы тоже стоячая работа, и те же симптомы что и у вас. Она ходила на массажи, но ничего не помогло. Оказалось, все дело в неправильной обуви. Она купила ортопедическую обувь, и через несколько недель боль прошла.

[Герасим Голактионов]

Было бы хорошо, чтобы ваш университет оплатил все расходы на массаж. А то у поваров зарплаты и так маленькие, а тут еще деньги за массаж отдавать, и одно сеанса точно не хватит. Вот, заранее узнать стоимость лечебного массажа, можете в этой клинике https://yourmed-mc.ru/. Кстати, у них сейчас есть акцию, при оплате 5 сеансов массажа, один в подарок.

[Ritusik Ritusik]

Сама страдаю сейчас болями в спине, проблемы сови знаю.Только толку, от того что знаю.Лечиться нужно, а мне некогда. Работаю без выходных сейчас.

[Максим Максимов]

Дома можно себе помочь, при условии, что вы знаете свой диагноз. Ну это чтобы не навредить, а то у некоторых есть ведь противопоказания к тому или иному виду лечения. Я вот дома от боли в спине практикую лечебную физкультуру. Выполняю целый комплекс, на пол часа где-то. Еще купил недавно себе массажное кресло https://fit-lab.ru/c...sazhnye-kresla/ Цена конечно кусается. Но за кресло вы раз платите, и пользуетесь потом. А на обычные массажи сколько денег уходит, еще больше, если посчитать.

[amelia blanck]

Решили проблему? Или так и нет?

[Юлия Антонова]

Я вам порекомендую рассмотреть у брела гена инверсионный стол https://genaufit.ru/...versionnyj-stol . Мы себе тоже такой приобрели, так как у мужа проблемы с спиной и он очень им доволен. Пока хвалит, говорит болей стало в разы меньше.