Перейти к содержимому

Vk Facebook Twitter Rss
Нас 4 224 человек и мы оставили 34 522 сообщений!


Боли в позвоночнике


Сообщений в теме: 8

#1 OFFLINE   Зинаида Ватраль

Зинаида Ватраль

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 38
Репутация: 0

Опубликовано 17 Июнь 2020 - 13:34

У меня с недавних пор болит все тело. А началось от позвоночника. Теперь и руки немеют, и в одну ногу отдает. Делаю зарядку, ходила на массаж, использую гели и мази и не знаю чем себе ещё можно помочь при остеохондрозе. Может кто даст хорошие советы?

Сообщение отредактировал Зинаида Ватраль: 17 Июнь 2020 - 13:35


#2 OFFLINE   Ката Михалева

Ката Михалева

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 16
Репутация: 0

Опубликовано 17 Июнь 2020 - 13:43

Мне кажется, что это проблема прям целого поколения - даже молодые люди страдают этим заболеванием. У меня грыжи в поясничном отделе - прошла курс лечения препаратами и занимаюсь на доске Евминова пару раз в неделю. Принимаю также специальные витаминные комплексы.

#3 OFFLINE   Светлана Светина

Светлана Светина

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 10
Репутация: 0

Опубликовано 17 Июнь 2020 - 13:53

А вы у доктора были? Имею ввиду вертебролога или остеопата? Это как раз специалисты по проблемам с позвоночником. Если не помогло терапевтическое лечение, то вам лучше обратиться к ним. Если вы находитесь в самой Москве, то там есть остеопат Карев О. http://mososteopat.ru/ Вы сходите к нему на прием - он скажет чем может вам помочь.

#4 OFFLINE   Марина Сергеева

Марина Сергеева

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 35
Репутация: 0

Опубликовано 17 Июнь 2020 - 14:00

Да, с позвоночником многие мучаются. Нужно увеличить двигательную активность, подкачивать мышцы, плавать. И начать питаться правильно - меньше вредных продуктов, а побольше таких, которые являются стройматериалом для мышц и костей.

#5 OFFLINE   Афина Разумовская

Афина Разумовская

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 19
Репутация: 0

Опубликовано 01 Июль 2020 - 02:03

Просмотр сообщенияЗинаида Ватраль (17 Июнь 2020 - 13:34) писал:

У меня с недавних пор болит все тело. А началось от позвоночника. Теперь и руки немеют, и в одну ногу отдает. Делаю зарядку, ходила на массаж, использую гели и мази и не знаю чем себе ещё можно помочь при остеохондрозе. Может кто даст хорошие советы?
ого, ну симптоматика серьезная. почему вы еще сидите дома и не пытаетесь ничего предпринять?
вам в первую очередь надо снять все нагрузки с позвоночника и сделать мрт https://kt-kliniki.r...-pozvonochnika/
а дальше вам понадобиться долгий восстановительный процесс, и чем лучше вы будете его соблюдать, тем скорее вы восстановитесь.

#6 OFFLINE   Ritusik Ritusik

Ritusik Ritusik

    Пользователь


  • Пользователь
  • Сообщений: 125
Репутация: 0

Опубликовано 01 Июль 2020 - 16:35

Вы прошли обследование и у вас только остеохондроз обнаружили? Просто болями в ноге он себя проявляет, это самый первый симптом грыжи. Я просто болела, знаю о чем пишу.

#7 OFFLINE   Кирилл Орисов

Кирилл Орисов

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 37
Репутация: 0

Опубликовано 01 Июль 2020 - 16:42

Если вы прошли комплексное обследование, то вам должны были назначить лечение. Просто знайте, что сразу боли не пройдут. Это дело ни одного дня, и процесс восстановления длительный. Необходимо начать принимать витамины, например фирмы Solgar https://activsports.ru/brand/solgar/ Для костей очень полезен витамин D, магний, кальций. Ну и специальную зарядку нужно делать теперь постоянно. Лучше обратиться к специалисту по ЛФК.

#8 OFFLINE   Allister Johnych

Allister Johnych

  • Пользователь
  • Сообщений: 9
Репутация: 0

Опубликовано 26 Август 2020 - 00:41

Просмотр сообщенияЗинаида Ватраль (17 Июнь 2020 - 13:34) писал:

У меня с недавних пор болит все тело. А началось от позвоночника. Теперь и руки немеют, и в одну ногу отдает. Делаю зарядку, ходила на массаж, использую гели и мази и не знаю чем себе ещё можно помочь при остеохондрозе. Может кто даст хорошие советы?

Мне кажется, или когда на кону здоровье и, возможно, жизнь, то ставки довольно высоки, чтоб доверять решение подобного вопроса незнакомцам на форуме? Причём даже не профессиональном! Не заигрывал бы ты с этим, мало ли чо там. Может вообще киста какая или грыжа. Знаешь, сколько стоит операция по удалению кисты копчика сейчас? В https://amc-online.r...kista-kopchika/ всего-то от 25к. Не такие уж большие деньги, чтоб ради них рисковать здоровьем.

#9 OFFLINE   Елена Ковальская

Елена Ковальская

  • Пользователь
  • Сообщений: 3
Репутация: 0

Опубликовано 13 Сентябрь 2021 - 15:08

Просмотр сообщенияЗинаида Ватраль (17 Июнь 2020 - 13:34) писал:

У меня с недавних пор болит все тело. А началось от позвоночника. Теперь и руки немеют, и в одну ногу отдает. Делаю зарядку, ходила на массаж, использую гели и мази и не знаю чем себе ещё можно помочь при остеохондрозе. Может кто даст хорошие советы?

У меня тоже такое было , но мне посоветовали сменить матрас . Мы купили ортопедический матрас , здесь - https://matras.life - и он действительно качественный, тем более что его разработали врачи, и спать на нем удобно, спина отдыхает на нем, усталость ушла ... Нет никакого сравнения между обычным матрасом и ортопедическим!




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика