Перейти к содержимому

Vk Facebook Twitter Rss
Нас 2 730 человек и мы оставили 18 879 сообщений!


Диета для очистки печени


Сообщений в теме: 4

#1 OFFLINE   kristin@

kristin@

    Продвинутый пользователь


  • Модератор
  • Сообщений: 1 586
Репутация: 53

Опубликовано 15 Октябрь 2014 - 11:44

Печень является природным фильтром нашего организма. Непрерывно, даже когда человек спит, этот орган очищает наш организм от токсинов. Благодаря этому мы чувствуем себя бодрыми, полными силами, нас не беспокоит тяжесть и недомогание. Но со временем наш фильтр сам нуждается в отдыхе и вот тогда возникает необходимость в такой процедуре, как очистка печени от шлаков. Сегодня известно достаточно много методов, которые позволяют эффективно очистить нашу печень. В статье мы разберем наиболее популярные из них.
ochistka-600px-600px0.jpg
Благодаря тому, что проблемы с печенью знакомы каждому пятому человеку, существует огромная масса, как народных средств борьбы, так и медицинских препаратов. Однако необходимо упомянуть, что многие таблетки для очистки печени являются просто-напросто обыкновенными витаминами, которые, в принципе, не несут большой пользы. Не стоит обращать внимание на громкие названия, на плакаты с препаратами, которые стоят кучу денег. Сами препараты оказывают губительное влияние. Поэтому, для того чтобы восстановить этот орган, лучше применять известные народные методы. Мы не говорим о том, что все лекарства для очистки печени являются вредными, ни в коем случае. Дело в том, что в момент, когда орган дает сбой, лучше не нагружать его лишней химией.

Правила диеты для здоровой печени

Как уже упоминалось, обратить внимание лучше на народные средства для очистки печени. Разумеется, на момент «разгрузки» необходимо придерживаться диеты. Из рациона питания нужно исключить жирную пищу, газированные напитки, алкоголь, копчености. Необходимо повременить с зерновыми, а также продуктами, в которых содержится сахар. Однако можно употреблять в пищу натуральный сахар, который содержится во фруктах. В рацион нужно включить бобовые, орехи, отварную рыбу. Придерживаться такой диеты необходимо не меньше недели. Эти продукты для очистки печени легко усваиваются организмом, так как содержат широкий комплекс витаминов и минимальное количество токсичных веществ. Диета – это один из главных ключей, который позволит сохранить печень здоровой, но далеко не единственный.

Народные способы очистки печени
chistka_pecheni_narodnymi_sredstvami_.jpg
Методы очистки печени включают в себя широкий перечень процедур, как приятных, так и не очень. Процедуры эти имеют различную степень продолжительности. К примеру, возьмем всемирно известный вариант, как очистка печени овсом. Продолжительность этой процедуры составляет около двух месяцев. Суть в том, что натощак принимается 1-стакан отвара, который обладает очищающими свойствами. Рецепт приготовления прост: 1 кг овса нужно залить 3мя литрами воды и пропарить это все в духовке при температуре 150 градусов. Единственным минусом этой процедуры является её продолжительность.

Для тех, кто не любит или не хочет ждать, отличным вариантом будет очистка травами. Народной медицине известно огромное количество полезной растительности: зверобой, птичий горец, толокнянка. Это далеко не все травы для очистки печени. Отвар, приготовленный на основе этих даров природы, обладает отличными мочегонными качествами. Благодаря этому очистка и восстановление печени происходит гораздо быстрее. Единственный минус в том, что нужно набраться силы воли, что бы выпить до дна стакан этого целебного эликсира.

Лечение печени медицинскими препаратами

Если же кто-то не очень доверяет народной медицине, то лечение и очистка печени может производиться с помощью фармацевтических препаратов по назначению врача. Большинство из лекарств приготовлены из тех же отваров целебных трав. В качестве основных свойств, которыми они обладают, является активный вывод токсинов. Препараты чистят не только печень, но и желчный пузырь, заболевания которого тоже стали весьма частыми. Минусом является то, что, будучи активно разрекламированными, препараты могут иметь не малую стоимость. К тому же, без назначения врача баловаться лекарственными средствами не стоит, дабы не навредить себе ещё больше.

Говоря о темпах восстановления органа, необходимо отметить, что полная очистка печени занимает достаточно длительное время. Порой, на это может уйти несколько недель, все зависит от того, насколько наш «фильтр» был зашлакован и нуждался в очистке. Как правило, если брать среднестатистические показатели, чтобы привести печень в полный порядок, необходимо придерживаться диеты и процедур от 3-х до 5 недель. Однако если здоровье вам дорого, то речь не идет о сроках, важно то, чтобы результат был как можно лучше.

В итоге, мы рассмотрели, какие на сегодняшний день имеются способы, которые позволяют очистить нашу печень от токсинов. Эффективная очистка печени не возможна без специальной диеты, которая подразумевает здоровое питание из свежих овощей, фруктов, рыбы. Ко всему этому необходимо добавить и специальные процедуры, которые ускоряет эффект выздоровления. Всё это позволяет обновить жизненно важный орган, подарить ему дополнительный ресурс работы.

#2 OFFLINE   Zebra

Zebra

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 81
Репутация: 14

Опубликовано 21 Октябрь 2014 - 14:15

Диета, состоящая из полезных продуктов, всем показана, а вот медикаментозно лечить печень нужно только под наблюдением врача.

#3 OFFLINE   Фозия

Фозия

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 19
  • Город:Москва
Репутация: 5

Опубликовано 31 Май 2016 - 07:44

Вот еще диета для очистки печени на неделю. Здесь без всяких препаратов, только рекомендации по питанию.

#4 OFFLINE   Salamandra

Salamandra

    Новичок


  • Пользователь
  • Сообщений: 27
  • Город:Россия
Репутация: 0

Опубликовано 08 Декабрь 2016 - 05:54

С печенью шутить не стоит . Есть много народных методов . Много информации вот тут http://nardar.ru/ . Использую советы оттуда и теперь со здоровьем у меня всё в порядке !

#5 OFFLINE   istorik

istorik

    Историк


  • Администратор
  • Сообщений: 38
Репутация: 0

Опубликовано 13 Декабрь 2016 - 06:32

Печень вообще уникальный орган. Единственный, который восстанавливается сам. Главное не напрягайте его по праздникам и все будет хорошо ._))




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика