Сообщений в теме: 47

[Виктория Бажина]

Может просто у человека личная непереносимость к некоторым компонентам препарата, вот и была такая реакция! А может и действительно подделка!!! Вообще я начинала вес сбрасывать с бега и домашней зарядки, потом переключилась постепенно на кроссфит, а потом уже и тренажерный зал! И так считаю правильным - что бы нагрузки были постепенными! Главное о питании не забывать! Диеты - нееее, а вот правильное питание - угу)) Минимизируйте жирную и жаренную пищу, больше овсянки и гречки и все получится! Если вес прекращает снижение то "поддалкивайте" его жиросжигателями или регуляторами аппетита, препаратами которые нормализуют обмен вещест (редуксин лайт и пр.) а главное после того как сбросили вес не расслабляйтесь - продолжайте работать над собой и держать тот вес, который для вас наиболее подходит!

[Salamandra]

Меню самой эффективной диеты:

• Завтрак: 1 вареное куриное яйцо и несладкий чай;
  
• Второй завтрак (до 12 часов дня): нежирный творог (можно использовать обезжиренный) и стакан кефира;
  
• Обед: 150 гр. рыбы на пару с салатом из свежих овощей, заправленный соком лимона (масло запрещается) и любой фрукт;
  
• Ужин: чай без сахара.

[Власенко Мария]

Если придерживаться вышеуказанной диеты, то реально ли похудеть ? и как быстро?

[olli]

Власенко Мария (15 Январь 2019 - 14:19) писал:

Если придерживаться вышеуказанной диеты, то реально ли похудеть ? и как быстро?

От вашего обмена веществ зависит. Вполне вероятно, что вы будете придерживаться диеты, но все равно наберете вес. Если хотите избежать этого, то дополнительно лучше такие http://sachera-med.r...talog/345/2039/ капсулы для похудения используйте. И не забывайте про физические упражнения!

Сообщение отредактировал olli: 15 Январь 2019 - 14:27

[Иргман Бергман]

спорт и диета

[aff lon]

больше спорта..)

[Gloria Valbuena]

Узнала из статьи https://fitburg.ru/n...god-godzhi.html о пользе ягод годжи, эти ягоды помогают быстро похудеть.Начала их принимать, результат меня радует, удалось немного похудеть.

Сообщение отредактировал Gloria Valbuena: 11 Ноябрь 2019 - 17:14

[Serega Potapov]

порой вот худеешь и худеешь сам, но ничего не получается, вам такое знакомо? Вроде стараешься кушать
меньше, занимаешься усиленно, а результата нет. Правильно? Ребят, в таком случае вам следует проверить
себя на рпп и если все окажется так, как и предполагаю, то совет мой вам точно сможет помочь. Просто вот
тут есть терапия рпп https://intueat.ru/therapy которая мне очень прям вовремя помогла. Специалисты в центре
вообще молодцы, всегда были такие вежливые, приятные и помогли мне избавиться от данного недуга. Я
раньше сам даже оказалось вообще не замечал, как много ел и переедал постоянно и оказалось, что все на
психологическом уровне было. Ознакомьтесь, возможно такая терапия и ваш путь к эффективному и главное
здоровому похудению.